BSR kan je wel een beetje zien als het versturen van onderhoudsrapporten aan de hersens. We brengen ze weer op de hoogte van de stand van zaken in lichaamsdelen waar veel spanning zit. Die spanning zorgt er namelijk voor dat …

Het loslaten van spanning in je lichaam lost niet alleen lichamelijke klachten op. Het heeft een heilzame invloed op het hele systeem. Hoe omschrijven mijn clienten dat? “Mijn lijf voelt losser en vrijer.”“Ik heb weer rust in mezelf. Ik kan …

Fibromyalgie (ook wel weke delen reuma genoemd) geeft chronische pijn. Bij pijn is het een natuurlijke reactie van het lichaam om spieren aan te spannen om je te beschermen. Helaas kan dat de pijn verergeren, want door de spanning verstrakt …

Wist je dat een kind met ADHD rond het twaalfde levensjaar naar schatting 20.000 méér negatieve reacties heeft gekregen van mensen om zich heen dan kinderen zonder ADHD?  Dat doet heel veel met de emoties van het kind. En vanwege …

Als jij niet voor jezelf zorgt, kan je op den duur ook niet meer voor anderen zorgen.Sterker nog: als jij niet voor jezelf zorgt, zal een ander vroeg of laat voor jou moeten zorgen.Tijd en ruimte nemen voor zelfzorg is …

Goede kans dat er teveel spanning in je nek zit!Wist je dat dit niet alleen hoofdpijn maar ook klachten aan armen en schouders kan veroorzaken? Die tintelingen in je armen of pijn in je elleboog zouden zomaar uit je nek …

Eén van de mooiste dingen van mijn beroep is dat ik mijn clienten zie opbloeien. Als ze komen zitten ze vaak in een neerwaartse spiraal. Ze hebben spanningen, die lichamelijke klachten geven, die de slaap en ontspanning verstoren, waardoor er …

Omdat je het allemaal moeilijk kunt verstaan, moet je letterlijk en figuurlijk ingespannen luisteren. Onbewust leun je voorover, of draai je hoofd en nek om het geluid beter op te vangen. Zeker als er veel omgevingsgeluid is, kost het allemaal …

Wilt u dit jaar nog van de spanning in uw lichaam af? En heeft u een aanvullende verzekerig bij één van de volgende verzekeraars? Dan krijgt u dit jaar waarschijnlijk nog een vergoeding voor uw Body Stress Release behandeling in …