Hoe vol is jouw emmer?

Het opbouwen van spanning in je lichaam kun je een beetje vergelijken met een emmer die vol loopt. Iedere stressvolle gebeurtenis die door lichaam of geest als overbelasting wordt ervaren, zal een kopje water in jouw emmer gieten. Loopt de …

Hoe voelt het?

Het loslaten van spanning in je lichaam lost niet alleen lichamelijke klachten op. Het heeft een heilzame invloed op het hele systeem. Hoe omschrijven mijn clienten dat? “Mijn lijf voelt losser en vrijer.”“Ik heb weer rust in mezelf. Ik kan …