Emoties als boosheid of angst zetten het lichaam aan om zichzelf te beschermen. Je spieren worden aangespannen om je uit een eventuele noodsituatie te redden. Als er echt gevaar is, is dat maar goed ook – het kan het verschil …

Dat werkt toch zo niet? Nee, zeker niet. Een overdosis stress zorgt dat je lichaam zich continu schrap zet tegen wat er komen gaat. Het staat op scherp, beducht voor gevaar, altijd alert. In zo’n lichaam wordt het heel moelijk …

Stel, je werkt in een garage. Een klant brengt zijn auto. De hele onderplaat is beschadigd en er zit nauwelijks olie meer in. De motor dreigt daardoor helemaal vast te lopen. Je informeert eens bij de klant: hoe lang reed …

Dat is wat Ewald Meggersee vaak te horen kreeg als hij zich niet meer goed kon bewegen. Artsen konden geen botbreuken, neurologische afwijkingen of voedingstekorten bij hem vinden. Toch waren er periodes dat hij niet goed kon staan, lopen of …

De traditionele theepot heeft in Japan een heel belangrijke waarde, want het is het middelpunt van de theeceremonie, die schoonheid, rust en verbinding brengt. Ze worden gemaakt door echte vakmeesters en dat is terug te zien in de schoonheid van …

De zorgverzekeraars hebben hun vergoedingen bekendgemaakt! Wat betekent dit voor de vergoeding van uw behandeling binnen mijn praktijk? Er zijn gelukkig weinig wijzigingen. Heeft u een aanvullende verzekering bij één van deze verzekeraars, dan krijgt u waarschijnlijk een vergoeding voor …

Stel, je dochter is bloednerveus voor haar examens. Hoe kan je haar het beste helpen ontspannen? A) Je pakt haar stevig beet en rammelt haar eens goed door elkaar, wat een onzin allemaalB) Je geeft haar een zachte knuffel en …

BSR kan je wel een beetje zien als het versturen van onderhoudsrapporten aan de hersens. We brengen ze weer op de hoogte van de stand van zaken in lichaamsdelen waar veel spanning zit. Die spanning zorgt er namelijk voor dat …

Het loslaten van spanning in je lichaam lost niet alleen lichamelijke klachten op. Het heeft een heilzame invloed op het hele systeem. Hoe omschrijven mijn clienten dat? “Mijn lijf voelt losser en vrijer.”“Ik heb weer rust in mezelf. Ik kan …